Schlagwort: Beckenboden
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Rückbildungsgymnastik in den Wochen nach der Geburt
Eine effektive Rückbildungsgymnastik in den Wochen nach der Geburt hilft dem Körper der jungen Mutter, den Beckenboden und die umliegende Muskulatur zu stärken.
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Beckenboden
Als Beckenboden wird der untere Bereich der Beckenhöhle bezeichnet, welcher aus Muskeln besteht. Der Beckenboden erfüllt bei Mann und Frau eine Reihe wichtiger Dinge.