Essen
Ernährung vor der Schwangerschaft
Es gibt keine Patentrezepte für eine Ernährung vor einer Schwangerschaft. Ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen und frische Produkte gehören auf den Speiseplan.
Sodbrennen
Die Refluxkrankheit oder, wie es im Volksmund genannt wird, Sodbrennen ist mittlerweile ein weit verbreitetes Leiden. Rund 25% der Bevölkerung in Westeuropa leiden bereits an Sodbrennen.
Ernährungsmythen
Vieles von dem, was im Volksmund als besonders gesund oder schädlich gilt, beruht nämlich lediglich auf erfundenen Geschichten. Einige sehr gängige Ernährungsmythen im Portrait.
Gesunde Ernährung für Babys leicht gemacht
Gesunde Ernährung für Babys leicht gemacht heißt nicht, grundsätzlich nur auf Fertigprodukte zuzugreifen.
Italienische Spezialitäten
Wer genießt, beginnt von innen zu strahlen. Und dazu tragen unter anderem auch die vielen bekannten kulinarischen Spezialitäten Italiens bei.
