Yoga
Yoga-Anleitung
Yoga ist eine tausende Jahre alte Philosophie, die aus der indischen Lehre stammt. Frauen die sich für Yoga interessieren sollten sich mit einer Yoga-Anleitung vertraut machen.
Yoga-Bekleidung
Hauptziele von Yoga sind Einklang, innere Ruhe und Entspannung. Auch auf die richtige Bekleidung sollte man daher achten, damit dieser Punkte auch tatsächlich erfüllt werden.
Yogareisen an die Ostsee
Yogareisen an die Ostsee sind ein heißer Geheimtipp, um fernab vom Stress des alltäglichen Lebens Entspannung zu finden.
Thai Massage
Die Thai Massage setzt sich aus Bewegungen und Druck zusammen, die dem Yoga entnommen wurden. Dehnungen und Streckungen sind ebenfalls Bestandteil einer Thai Massage.
Yoga-Übungen für Anfänger
Yoga ist eine indisch-philosophische Lehre, die es seit mehreren tausenden Jahren gibt und sich speziell durch verschiedene Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene auszeichnet.
Yoga für Anfänger
Bei Yoga handelt es sich weder um Sport, noch um eine Religion. Yoga fällt unter den Begriff des Trainings. Anfänger sollten sich dennoch an Anleitungen von Fachpersonal halten.
